کارآموزی کوهپیمایی بانوان آبانماه

 

آخرین دوره کارآموزی کوهپیمایی  بانوان  به تاریخ 18الی 20آبانماه 1401 در منطقه  چین کلاغ  تهران برگزار شد.

بخشی ازمباحثی که استاداسما ماپار در این دوره 3 روزه آموزش دادند از این قرار بود: 

-اصول گامبرداری در سربالایی و سرازیری

-طرز استفاده صحیح از باتوم

-تنفس در گامبرداری

-اصول اولیه سنگنوردی

-حمایت شانه ای با طناب

-آشنایی با تجهیزات کوهنوردی 

و.......

 

سبد خرید