کارآموزی کوهپیمایی بانوان آبانماه

۲۵ آبان ۱۴۰۱ دوره آموزشی

 

آخرین دوره کارآموزی کوهپیمایی  بانوان  به تاریخ 18الی 20آبانماه 1401 در منطقه  چین کلاغ  تهران برگزار شد.

بخشی ازمباحثی که استاداسما ماپار در این دوره 3 روزه آموزش دادند از این قرار بود: 

-اصول گامبرداری در سربالایی و سرازیری

-طرز استفاده صحیح از باتوم

-تنفس در گامبرداری

-اصول اولیه سنگنوردی

-حمایت شانه ای با طناب

-آشنایی با تجهیزات کوهنوردی 

و.......

 

سبد خرید